100%オレンジジュース:カップ1杯 以上を1Lになるように微温湯を加える

“レシピ１

塩：２つまみ　砂糖：茶さじ山もり５杯。これを570mlの水ですからカップ３杯と大さじ２ですね。これにオレンジを絞ります。

レシピ２

塩：２g　砂糖：４０g　これを水１Lに溶かしレモンを絞る（味は加減して）

レシピ３
塩：茶さじ3/4杯　重曹：茶さじ１杯　砂糖：大さじ４杯　100％オレンジジュース：カップ１杯　以上を１Lになるように微温湯を加える

柑橘類の果汁やジュースは味の調整の他に、カリウムの供給源としての役割もあります。

ちなみにWHO推奨のORSの組成は

塩化ナトリウム3.5ｇ　炭酸水素ナトリウム2.5ｇ　塩化カリウム1.5ｇ　ブドウ糖20ｇ（またはショ糖40ｇ）”

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